Masažom se mišićno tkivo opušta što dovodi do smanjenja mišićnih kontrakcija I grčeva. Masažom se takodje može smanjiti I sam pritisak na nervne završetke. Blag pritisak opušta mišiće , nerve I ligament I dovodi do smanjenja bola.
Elementi relaks masaže
Relax masaža služi za opuštanje tela. Idealna je protiv napetosti i stresa i u kombinaciji sa odgovarajućom mirnom muzikom i ambijentom. To je vrlo blaga masaža kojom se postiže maksimalno opuštanje organizma.
Elementi relaks masaže su:
- Blagi pokreti i pritisci na telu koji prijaju i opuštaju telo,
- Tretman je zadužen za smanjivanje tenzije u organizmu i napetosti,
- Eterična ulja koja pospešuju efekte relaks masaže.
Benefiti relaks masaže
Previše stresnih dana i brzina života ne dozvoljava nam da se dovoljno posvetimo našem fizičkom i duhovnom stanju. Ukoliko se osećate često umorno i iscrpljeno, ili se osećate često nervozno, relaks masaža može biti idealan izbor za Vas i Vaše telo. Relaks masaža se koristi još od davnina, datira iz perioda od pre čak 5000. godina. Mnoge tehnike masaže su upravo proistekle iz tehnika relaks masaže.
Benefiti relaks masaže:
• Pospešuje cirkulaciju
• Poboljšava izgled kože
• Smanjuje napetost mišića i celog organizma